男女應(yīng)該首先清洗自己的性器官,保持性器官的衛(wèi)生,再就是女性應(yīng)該知道第一次做愛時(shí)疼的,需要有思想準(zhǔn)備,三是需要有懷孕的思想準(zhǔn)備,四是放松心情。

第一次性交,男女雙方都會(huì)有既向往又神秘的感覺,對(duì)處女來說,除此以外,還會(huì)出現(xiàn)許多心理上的矛盾,她知道性交后就不再是處女,但對(duì)過去的一切又有留戀之情；她深愛自己的情侶或丈夫,但又對(duì)自己把一切完全獻(xiàn)出有些畏懼.女方這些細(xì)膩的心理狀態(tài),男方必須有所了解,并能在言語(yǔ)和行動(dòng)上給予關(guān)懷和愛護(hù),只有在處理好以上這些問題的前提下,才能使第一次性交更加順利和愉快.男方應(yīng)避免急于求成,只求自我滿足的做法.這里特別要提醒的是,性的和諧要靠男女雙方共同創(chuàng)造的,頭腦里的自私,行動(dòng)上的粗暴都會(huì)使對(duì)方厭惡和反感；女方也應(yīng)盡量放松,共同配合,充分享受性愛的樂趣.男方應(yīng)對(duì)自己的性沖動(dòng)稍加克制,要用溫柔的愛撫的方式激起女方的性欲,一般女方性欲的出現(xiàn)比男方緩慢,要在雙方都具備了充分的精神與身體準(zhǔn)備后,再進(jìn)行性交較為合適.有些女性的處女膜比較堅(jiān)韌,肥厚,缺乏彈性,處女膜孔較緊或陰道較狹小,以致陰莖插入困難.這種情形時(shí)可采用分次逐步插入,以輕柔而緩慢地分次擴(kuò)張,在幾天內(nèi)完成性交過程.如果初次性交因處女膜破裂發(fā)現(xiàn)出血時(shí),應(yīng)用消毒的紙巾或棉條輕壓止血,注意外陰局部衛(wèi)生,隔了3-5日后再行性交,以免增加傷口的疼痛及細(xì)菌感染的機(jī)會(huì).性交完成后,男方應(yīng)照顧女方性消退緩慢的特點(diǎn),繼續(xù)給予甜蜜的愛撫和關(guān)心,不要只顧自己疲勞而呼呼大睡.初夜性生活的和諧與協(xié)調(diào),將給雙方留下無(wú)盡的溫馨和歡樂,使夫婦生活更加美滿幸福。