頭痛疲勞腿抽筋無力可能由多種原因引起，如營養不良、缺乏運動、內分泌失調、神經系統疾病、血管性疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養缺乏：鈣、鉀等礦物質缺乏可能導致腿抽筋無力，維生素B族不足可能引起疲勞和頭痛。可適當多吃乳制品、豆制品、香蕉等補充。
2.運動不足：長期久坐或缺乏鍛煉，會使身體機能下降，出現上述癥狀。建議增加運動量，如散步、瑜伽等。
3.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病可能引發。需進行相關檢查確診。
4.神經系統疾病：如神經炎、神經受壓等，可能影響感覺和運動功能。
5.血管性疾病：腦部或腿部血管狹窄、栓塞等，影響供血。
總之，引起頭痛疲勞腿抽筋無力的原因較多。應注意飲食均衡、適當運動、規律作息。若癥狀嚴重，務必就醫診斷，以便明確病因并采取針對性治療。

考慮缺鈣的癥狀，建議醫院做個血鈣的檢查確定，要注意補充鈣和維生素d，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

你好，往往是由于有缺鈣的情況引起和有疲勞的情況引起的了。還有神經性頭痛的情況引起的多見的。適當的補鈣和采用中藥的治療的。不宜勞累。