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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳化忠 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院東區(qū)
二級甲等
兒科
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更年期月經(jīng)紊亂是由于卵巢功能衰退、激素水平變化、生活方式、精神心理因素及某些疾病等引起的。緩解方法包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)及定期檢查等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、慢跑等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善內(nèi)分泌。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、坤泰膠囊等藥物來調(diào)節(jié)激素水平。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5. 定期檢查：包括婦科檢查、B 超、性激素六項(xiàng)等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，更年期月經(jīng)紊亂需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)重視自身健康，積極采取措施，必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。
2024-11-04 18:42
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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