貴陽(yáng)貴州患者得了癲癇飲食應(yīng)該怎么樣啊？
2019-03-29 14:48
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貴州患者得了癲癇飲食應(yīng)該怎么樣啊？ "貴陽(yáng)貴州患者得了癲癇飲食應(yīng)該怎么樣啊？
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回答1
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胡水龍
貴陽(yáng)南明顛康醫(yī)院
癲癇科
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癲癇發(fā)作是由于腦神經(jīng)元細(xì)胞受損，導(dǎo)致腦內(nèi)放電引起的。所以想徹底杜絕發(fā)作，必須修復(fù)受損腦神經(jīng)元細(xì)胞，使腦內(nèi)放電恢復(fù)平衡。切忌暴飲暴食，過度饑餓，不能喝酒，不能抽煙;不要吃易上火的東西;平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉，其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過度勞累。多做體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外：電腦，電視都不能過長(zhǎng)玩，1小時(shí)為宜。"
2019-03-29 16:48
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