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哪些不良習慣易引發少精癥？

2024-11-28 10:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

生活中哪些不良習慣會導致少精癥的發生？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

古熾明主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

泌尿外科

生活中，長期吸煙、酗酒、頻繁蒸桑拿、久坐不動、過度勞累、飲食不均衡等習慣，都可能導致少精癥的發生。 1.長期吸煙：煙草中的尼古丁等有害物質會損害睪丸功能，影響精子生成和質量。 2.酗酒：酒精會干擾睪丸的生精功能，降低精子數量和活力。 3.頻繁蒸桑拿：高溫環境不利于精子的生成和存活。 4.久坐不動：會使陰囊溫度升高，影響精子發育。 5.過度勞累：身體長期處于疲勞狀態，內分泌失調，影響精子生成。 6.飲食不均衡：缺乏維生素、礦物質等營養物質，如鋅、硒等，會影響精子的正常生成。總之，為了保持良好的生殖健康，應養成健康的生活習慣，如戒煙限酒、避免高溫環境、適度運動、勞逸結合、均衡飲食。如果發現精子異常，應及時就醫檢查。
2024-11-28 14:59

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