胳膊和臉上出現(xiàn)很多閉合性粉刺，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、細(xì)菌感染等原因引起。 1. 皮脂腺分泌旺盛：當(dāng)皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，形成粉刺。應(yīng)注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 2. 毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生，導(dǎo)致毛孔堵塞。可適當(dāng)使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會促使皮脂腺分泌增加。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 不良生活習(xí)慣：長期高糖、高脂肪飲食，缺乏運(yùn)動，壓力過大等，都可能引發(fā)粉刺。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動量，學(xué)會放松。 5. 細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌繁殖，加重炎癥反應(yīng)。注意個人衛(wèi)生，勤換衣物、床上用品。 總之，出現(xiàn)胳膊和臉上的閉合性粉刺不要過于焦慮，通過改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，多數(shù)情況可以得到改善。但要注意，治療過程中需遵醫(yī)囑。

你好,痘痘可能與內(nèi)分泌,飲食,油性皮膚有關(guān),建議應(yīng)該可以用如異維A酸等的藥物抑制雄激素,加上復(fù)方氯霉素酊的外用藥輔助,平時用硫磺皂洗臉,而且不能吃太油膩和煎炸的東西