畢節(jié)癲癇病醫(yī)院的治療方法
因為本來我的朋友就是比較懶的,都是那種能不出門就不出門的,但是就是因為上次就是因為在家突然暈倒了,而且他之前及時有出現(xiàn)胸悶的情況的,去醫(yī)院檢查后才是有知道是有了癲癇病的,那癲癇患者要做運動嗎
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回答1
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胡水龍
貴陽南明顛康醫(yī)院
癲癇科
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有計劃、合理的安排運動是很有益于癲癇病人的身心恢復,具體運動有:1、散步:散步運動量小,是癲癇患者最方便、最安全的運動。散步可以消除疲勞,減少憂慮,調整食欲,促進睡眠,還可以改善心肺功能。并且可以再身體適應的限度上可以加大步伐。2、慢跑:慢跑簡便易行,可以減肥,增強心肺功能,降低血脂,促進血液循環(huán)。但慢跑還是屬于比較劇烈的運動,癲癇患者應該謹慎參與,可由散步過渡到慢跑。慢跑時,覺得頭暈,胸悶,難受一類情況,要注意休息了。3、太極拳:太極拳集中了我國古代保健體之精華。太極拳能使呼吸自然、細長、慢均。由于速度緩慢,動作柔和,從而使人體的微循環(huán)得以擴張。俗話說“痛則不通,通則不痛”,使一些不通之處暢通,這樣還能緩解或消除疾病。同時太極拳運動能強身健體,還能預防一些疾病。
2019-03-22 17:19
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