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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你好，爬樓梯會傷到膝蓋。在日常生活中，如果一個人在平地上正常行走，那么在平地上行走的負荷是100%。在爬樓梯的瞬間，膝關節的壓力可以增加5倍。對于膝關節損傷將比較嚴重。長時間反復爬樓梯特別容易造成膝關節損傷，導致膝關節骨性關節炎甚至半月板損傷。
2019-03-23 14:50
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患者你好，膝蓋是膝關節的俗稱，爬樓梯途中，屈髖、伸膝、跖屈踝是主動過程，所以屈髖肌群、伸膝肌群及跖屈肌群是主要參與者。每上一個臺階，首先從屈髖開始，屈髖抬足至上一個臺階，完成第一步；之后進入上臺階的第二步，即足開始蹬踏、身體向上位移，就需要伸膝、跖屈踝，這一動作是上臺階的主要階段，需要伸膝肌群及跖屈肌群共同發力，這將大大增加股骨髁與脛骨平臺、股骨髁與髕骨間的壓應力，再加上樓梯時人體重心靠后，并不位于中心，這都會極大增加關節負荷，促使關節軟骨、韌帶退化，長期爬樓梯將會嚴重損害膝關節。祝您健康。
2019-03-21 18:15
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