男人長期喝茶，可選種類較多，如紅茶、綠茶、黑茶、白茶、烏龍茶等，各有其益處。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.紅茶：能提神醒腦、利尿解毒、安神助眠，有助于緩解工作壓力大帶來的疲勞。
2.綠茶：如西湖龍井，具有抗癌、提高思維能力的作用，適合腦力工作者。
3.黑茶：有助于消化、降脂減肥，對肥胖或飲食油膩的男性有益。
4.白茶：富含茶多酚等成分，有抗氧化、增強免疫力的效果。
5.烏龍茶：能消食去膩、減肥健美，對保持身材有幫助。
總之，男人選擇長期喝的茶可根據自身情況和需求，但無論喝哪種茶，都應適量飲用。

患者好，1羅漢果茶：羅漢果茶味苦微甜，具有顯著的清咽利喉功效，特別適用于愛抽煙的男人喝，可有效預防抽煙對肺造成的傷害，而且還可預防因抽煙導致的高血壓、冠心病等心腦血管疾病。2葛花茶：葛花茶具有清熱祛毒、醒酒的作用，適用于經常喝酒的男人飲用，可快速醒酒，減少酒精對肝臟的損害。3菊花茶：菊花茶具有保肝明目功效，可用于經常在電腦前工作的男人飲用，有效緩解眼部疲勞、干眼癥等。4枸杞茶：枸杞茶具有補益肝腎的作用。