可以采取按摩加飲食進(jìn)行豐胸，沒(méi)有副作用，可以多吃些蜂蜜、木瓜、豆?jié){、膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等也可以采取自身多余脂肪抽出植入胸部激發(fā)細(xì)胞達(dá)到豐胸的效果，還可以采取假體豐胸手術(shù)，將適合患者胸廓的假體材料置放在豐胸者胸部恰當(dāng)位置，以達(dá)到豐滿胸部。

患者好，藥膳豐胸，酒釀豐胸，青木瓜豐胸，牛油果豐胸等等。正確的呼吸方法能夠促進(jìn)身體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)更加順暢，從而輔助其他豐胸動(dòng)作發(fā)揮最大效用。呼氣時(shí)含胸、吸氣時(shí)挺胸，交替進(jìn)行5次。豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過(guò)飲食從內(nèi)而外的調(diào)理?，F(xiàn)在有很多食物都可以達(dá)到豐胸的效果。如果想要豐胸的人可以多食一些富含維生素E和維生素B的食物，這兩種食物能夠刺激胸部的發(fā)育。因此，應(yīng)多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及其制品。