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如何預防靜脈曲張

2019-03-21 17:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：靜脈曲張

問題：

如何預防靜脈曲張

回答1
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王振康副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

心血管外科

靜脈曲張的預防可從生活習慣、體重控制、衣物選擇、預防便秘、穿戴彈力襪等方面著手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.避免久站久坐：長時間保持同一姿勢會影響下肢靜脈回流，應每小時變換體位。
2.控制體重：過重會增加下肢負擔，理想體重有助于預防。
3.衣物適宜：不穿束腰過緊的衣服，以免影響下肢靜脈回流。
4.預防便秘：便秘時腹壓增加，可能影響下肢靜脈血液回流。
5.穿戴彈力襪：可促進靜脈回流，減輕下肢靜脈壓力。
6.遺傳關注：若父母有靜脈曲張，子女應留意自身有無相關征兆。
做好以上預防措施，有助于降低靜脈曲張的發生風險，保持下肢靜脈健康。
2019-03-22 20:42

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

健康飲食，控制體重：過重的體重會增加靜脈的壓力，增加靜脈曲張的發生的機率；適量運動：患者應注意生活方式或工作節奏，避免長期久坐久站，通常久站或久坐1個小時之內，應變換體位或適當運動，促進靜脈回流，減輕靜脈壓力。
2019-03-21 17:59

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什么是靜脈曲張? 　　靜脈曲張指淺靜脈擴張，常見于下肢。靜脈曲張患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝關節可有瘙癢、搔抓引起抓痕、潮紅和皮疹、局部皮膚干燥。隨著靜脈曲張加重，癥狀亦逐漸加重。坐位時用凳子墊高患肢可減輕靜脈曲張的癥狀但不能預防靜脈曲張發生。妊娠期出現的靜脈曲張不需治療，分娩后2～3周可明顯好轉。查看全文»

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