小腳趾凍瘡的發(fā)生通常與低溫環(huán)境、末梢血液循環(huán)差、自身免疫力低、穿著不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.疾病原理：凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。寒冷導(dǎo)致皮膚小血管收縮，血液循環(huán)不暢，進(jìn)而造成組織缺氧、損傷。
2.日常保暖：注意腳部保暖，穿厚襪子和保暖的鞋子，避免受凍。
3.避免刺激：不接觸冷水冷風(fēng)，減少對(duì)凍瘡部位的刺激。
4.外用藥物：可外用凍瘡膏，如樟腦軟膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。
5.生活習(xí)慣：加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、跳繩等，提高身體御寒能力。睡前用熱水泡腳，適度按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
6.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素的食物，如羊肉、紅棗、橙子等。
通過(guò)以上綜合措施，有助于緩解小腳趾凍瘡癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。但如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

做好腳部的護(hù)理。凍腳的時(shí)候就用暖和的手去按摩腳部，使腳部的血液能循環(huán)流通就不能那么凍了。軟膏。在藥店就可以買到凍瘡膏或蛇油膏之類，然后搽在凍瘡處，每天兩至三次，沒(méi)有凍瘡的地方也可以搽，起到了預(yù)防腳部?jī)鰝淖饔谩?/p> 2019-03-21 17:58