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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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血糖高的人群需要嚴(yán)格控制飲食，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。若血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-03-23 16:20
1.主食選擇：減少白粥、白米飯等高升糖指數(shù)食物的攝入，可選擇粗糧如燕麥、蕎麥等。
2.蔬菜搭配：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維，有助于控制血糖。
3.蛋白質(zhì)攝入：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，增加飽腹感，延緩血糖上升。
4.水果控制：選擇低糖水果，如柚子、草莓等，在兩餐之間適量食用。
5.烹飪方式：避免油炸、油煎，多采用清蒸、水煮、涼拌等方式。
6.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
總之，血糖高的人群要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于控制血糖。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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血糖高的患者高熱量、高脂肪的食物不可以吃太多，比如常見(jiàn)的點(diǎn)心、蛋糕、干果、排骨、紅燒肉等，注意低鹽、低糖、低脂飲食，其次蛋黃、腎、肝、肚等動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃。
2019-03-21 17:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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