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            女性吃哪些食物能促進雌性激素分泌?

            肺炎

            女性吃哪些食物能促進雌性激素分泌?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              周琳 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              內分泌科

              女性促進雌性激素分泌可通過飲食,如豆類、蔬菜、水果等。常見的有大豆、南瓜、洋蔥、西蘭花、紅薯。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.大豆:富含大豆異黃酮,有助于調節雌激素水平。
              2.南瓜:營養豐富,能為身體提供所需營養,間接促進雌激素分泌。
              3.洋蔥:含有的營養成分對內分泌系統有一定調節作用。
              4.西蘭花:富含維生素和礦物質,利于維持身體機能,影響激素分泌。
              5.紅薯:具有一定的保健作用,有助于改善身體的整體狀態。
              合理飲食有助于調節雌激素分泌,但如有相關疾病,還需及時就醫。

              2019-03-23 19:10
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              2019-03-21 17:52
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