腳指甲不平有凹凸可能由多種原因引起，常見的包括營養不良、真菌感染、外傷、甲溝炎以及某些全身性疾病。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.營養不良：體內缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素或維生素A、B等，會影響指甲生長，導致指甲凹凸不平。可多吃富含這些營養元素的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜等。
2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蝕指甲，破壞其結構。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，需遵醫囑使用。
3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，恢復后可能出現凹凸。一般無需特殊治療，注意保護指甲。
4.甲溝炎：甲溝發炎，影響指甲正常生長。輕度可局部涂抹莫匹羅星軟膏，嚴重時可能需要手術引流。
5.全身性疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，會累及指甲。治療原發疾病，指甲情況可能隨之改善。
總之，腳指甲不平有凹凸的原因多樣，如果情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

患者你好，指導意見：根據你的描述，考慮到是缺鈣或者是缺少微量元素導致的癥狀，建議口服鈣爾奇。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。