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回答1
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王寧 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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腦供血不足可能由多種原因引起,如血管狹窄、血液黏稠度增高、血壓異常等。食補可從以下方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-03-23 14:34
1.多吃富含優質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、豆類,能增強血管彈性。
2.增加新鮮蔬果的攝入,如菠菜、芹菜、蘋果等,富含維生素和礦物質,可降低血液黏稠度。
3.食用堅果,如核桃、杏仁、腰果,其含有的不飽和脂肪酸對血管有益。
4.適當攝入全谷物,如燕麥、糙米,富含膳食纖維,有助于控制血脂。
5.喝低脂牛奶,補充鈣和蛋白質,利于維持血管健康。
食補對于改善腦供血不足有一定幫助,但不能替代藥物治療。若癥狀嚴重,應及時就醫。
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,腦供血不足的患者可以用以下幾種方式食補:
2019-03-21 17:42
第一種,可以多吃一些富含葉酸的蔬菜,例如西紅柿、胡蘿卜、青菜、花椰菜、菠菜等;
第二種,可以多吃一些香蕉,香蕉中所含有的鉀元素可以預防動脈硬化,用來治療由于腦動脈硬化導致的腦供血不足;
第三種,多吃一些大蒜,大蒜具有降血壓、血脂的功效,可以用來治療因為高血壓、高血脂引起的腦供血不足。
希望我的回答能幫到您。
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