受孕成功受多種因素影響，包括良好的生活習慣、準確的排卵監測、適宜的性生活時間、健康的生殖系統以及放松的心態等。 1. 良好的生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；適度運動，增強體質。 2. 準確的排卵監測：通過基礎體溫測定、排卵試紙或 B 超監測等方法，確定排卵時間，在排卵期增加性生活頻率。 3. 適宜的性生活時間：在排卵日前 1-2 天及排卵日當天進行性生活，有助于提高受孕幾率。 4. 健康的生殖系統：男女雙方應提前進行孕前檢查，排查生殖系統疾病，如女性的輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥，男性的精索靜脈曲張、精子質量差等，并及時治療。 5. 放松的心態：心理壓力過大可能影響內分泌，保持輕松、平和的心態對受孕有益。 受孕是一個復雜的過程，需要夫妻雙方共同努力。如果長時間未能受孕，建議及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。