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肩周炎有哪些有效的康復方法

2019-03-08 23:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肩周炎

問題：

肩周炎有哪些有效的康復方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳銳雄主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

創傷外科（骨科三區）

肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。常見的康復方法包括運動鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.運動鍛煉：如爬墻運動、鐘擺運動等，有助于增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。
2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可緩解疼痛和炎癥。
3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。
4.中醫治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡、調和氣血。
5.手術治療：對于癥狀嚴重且保守治療無效的患者，可考慮關節鏡手術等。
肩周炎的康復需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的治療方案。同時，患者應保持良好的心態，積極配合治療。
2019-03-11 14:07

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，得了肩周炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，還要適當進行患肢功能鍛煉，防止關節粘連，還可以在醫生指導下口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩及膏藥外敷以增強療效。
2019-03-09 00:06

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