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回答1
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張敬東 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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增厚皮膚角質層，可從日常護理、飲食、作息、護膚品選擇及醫療手段等方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-03-11 09:45
1.日常護理：避免過度清潔，減少使用去角質產品，洗臉水溫不宜過高。
2.飲食：多吃富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、魚皮、橙子、獼猴桃等。
3.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
4.護膚品選擇：使用溫和、保濕的護膚品，含神經酰胺、角鯊烷成分的產品有助于修復角質層。
5.醫療手段：必要時可在醫生指導下進行光子嫩膚等醫美項目。
增厚皮膚角質層需要長期堅持，養成良好的生活和護膚習慣。如皮膚問題嚴重，應及時就醫。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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患者你好，指導意見：角質層薄的患者不可過度清潔皮膚。不要使用皂基含量過于豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚干燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。想要改善角質層薄就要注意了。
2019-03-09 00:05
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