獻(xiàn)血的好處主要體現(xiàn)在促進(jìn)造血、改善血液狀況、降低患病風(fēng)險等方面。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.促進(jìn)造血功能：獻(xiàn)血后血細(xì)胞減少，刺激骨髓造血，保持骨髓活力。
2.降低血脂：獻(xiàn)血減少粘稠血液，飲水補(bǔ)充血容量使血液稀釋，血脂下降。
3.減少心血管病風(fēng)險：血脂降低可減輕動脈硬化隱患，降低心腦血管病發(fā)生。
4.增強(qiáng)血液新陳代謝：促進(jìn)新鮮血液生成，提高血液質(zhì)量。
5.培養(yǎng)公益意識：讓人更關(guān)注社會公益，增強(qiáng)社會責(zé)任感。
總之，適量獻(xiàn)血對身體有益，但也要在自身健康狀況允許的前提下進(jìn)行。

獻(xiàn)血對于心腦血管系統(tǒng)有益處。可以預(yù)防緩解血液黏稠度，降低心腦血管病的發(fā)生。如果定期的獻(xiàn)血，減少體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，血液就會自然稀釋，血脂也會下降。人體的供氧量加大，也會使人感覺到身體輕松、頭腦清醒。