癲癇病人不宜一直待在室內(nèi)，病人可以適當(dāng)?shù)娜⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，這是可以的，但是需要注意運(yùn)動(dòng)的類型，不要太過(guò)勞累，病人感到輕微疲累就可以停止了。指導(dǎo)意見(jiàn)：適合貴州癲癇病人的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、太極拳、乒乓球、羽毛球、有氧瑜伽等等，病人不要參加過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)例如：籃球、排球、賽車等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠提高病人的抵抗力，對(duì)治療是有幫助的。

在用藥物治療癲癇病的期間，飲食上要忌酒、忌辛辣、避免食用提神醒腦的食物，比如咖啡、濃茶等、難消化的肉類要適量的食用，不可一次食用過(guò)多。貴州癲癇病人的飲食要盡量的清淡些，新鮮的蔬菜水果、豆制品對(duì)癲癇病都有很好的作用，因?yàn)榭梢孕迯?fù)腦細(xì)胞，從而抑制癲癇病的復(fù)發(fā)。

癲癇患者在病情緩解期可以參加適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況而定，以運(yùn)動(dòng)后不感覺(jué)疲憊為宜，散步、慢跑、太極拳、跳繩、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)都是很好的選擇，癲癇患者病情穩(wěn)定后也可以參加打籃球、踢足球等激烈對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目。