腿疼、腰疼、胳膊疼且腿脹可能由多種原因引起，如過度勞累、肌肉拉傷、關節炎、腰椎間盤突出、血管疾病等。 1. 過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起疼痛和酸脹。此時應注意休息，適度按摩和熱敷可緩解癥狀。 2. 肌肉拉傷：運動不當或外傷導致肌肉纖維撕裂，產生疼痛。需停止活動，冷敷受傷部位，嚴重時就醫治療。 3. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，引發疼痛和腫脹。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致腰部、腿部疼痛和麻木。輕度可通過臥床休息、牽引治療，嚴重時可能需要手術。 5. 血管疾病：如下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等，影響血液循環，導致腿部脹痛。治療方法根據病情而定，可能包括藥物抗凝、手術治療等。 出現腿疼、腰疼、胳膊疼且腿脹的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好：腿疼，腰疼，胳膊疼，腿還感覺有點漲，一般全身的酸痛不適，主要可能是乳酸產生過多有關的。多注意休息，避免過度的勞累，一般是可以慢慢的自行好轉的，必要時可以用點云南白藥氣霧劑噴于酸痛部位等處理。祝早日康復！

可能是腰間盤突出壓迫坐骨神經的情況導致的，腰椎間盤突出是比較常見的脊柱疾病，這大多數是腰部外傷和慢性勞損引起的，壓迫神經會引起下肢麻木、疼痛等癥狀，是不會引起胳膊疼痛的。建議您到正規的公立醫院進行檢查，明確診斷，在醫生的指導下進行治療，你要清淡飲食，太量少吃油膩辛辣刺激性食物。