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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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嚴子云 主治醫師
武漢阿波羅醫院
前列腺
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生活上如果是經常手淫的朋友,或者已經習慣性的手淫行為,建議采取以下措施戒掉手淫的壞習慣。首先要有毅力,自我控制得當,不要引起不必要的思想包袱,最好不要出現負面情緒,只要心態是積極的樂觀面對,下定決心戒除就一定有戒除的可能的,培養正當的愛好和高尚的情操,參加課余時間和帶部分業余時間。多余的時間可參與娛樂和體育活動。或者多點出去散步,做些較為輕松的運動。樹立正確的戀愛觀,正確處理婚姻問題。平時,男人都要多注意手淫帶來的危害,要注意綜合調整,避免男人生活的影響。同時,要注意戒除手淫的壞習慣,避免看黃片,同時要注意全面的自我調理,希望各位男人都可以戒除手淫。
2019-03-04 20:29
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