哺乳期能吃什么蔬菜
2019-03-04 14:09
點擊掃描二維碼更精彩
我生產完寶寶，感覺整個身體好虛弱，還要喂寶寶，家人開始變著花樣地做各種美味給自己補身子，還得考慮小家伙的奶水，所以我決定得科學點，不能多吃肉蛋魚啊，還要多吃蔬菜。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
成娟 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科
-
生完孩子以后飲食各方面一定要注意，可以多吃一些魚肉，肌肉，蛋類以及牛羊肉等富含蛋白質的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，飲食上要注意葷素搭配，不要偏食，如果孕婦或者孩子幾天不大便，可以多吃一些有潤腸通便作用的水果，也可以適當的活動，保持大便通暢。
2019-12-05 16:59
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
患者您好，剛剛產后的飲食與正常差不多，就是要加強營養，但是應清淡低脂易消化，指導意見：蔬菜類盡量少吃風類食物，如空心菜，茄子，腌制食物。蔬菜適量即可，也不要天油膩，避免引起孩子腹瀉和乳腺管堵塞，祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-03-04 14:19
-
