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            血糖高的人能否吃方便面

            糖尿病

            血糖高的人能否吃方便面

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              游利 主任醫師

              上海市第一人民醫院

              三級甲等

              內分泌科

              血糖高的人不建議吃方便面。這是因為方便面通常高鹽、高脂、高熱量,且碳水化合物含量較高,容易導致血糖波動。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.營養成分:方便面的面餅主要是碳水化合物,調料包中鹽分和油脂含量多,營養不均衡。
              2.血糖影響:食用后會迅速升高血糖,增加血糖控制的難度。
              3.消化負擔:較難消化,可能影響胃腸道功能,進而間接影響血糖代謝。
              4.體重問題:容易導致體重增加,肥胖會加重胰島素抵抗,使血糖更難控制。
              5.心血管風險:高鹽高脂還會增加心血管疾病的發生風險,對血糖高的人群不利。
              總之,為了穩定血糖和保持健康,血糖高的人應盡量避免食用方便面。選擇低糖、低鹽、低脂、高纖維的食物。

              2019-12-13 20:04
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              您好,可以吃方便面,但總吃的話里面油包會導致血脂升高些,在加上蔬菜加少,維生素缺乏,不利于糖尿病人。以上回答希望能幫到你,如仍有疑問,建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

              2019-03-04 12:25
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