頭發油且多頭皮屑，夏天更嚴重，如何解決？
2024-11-27 17:21
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我的頭發很好，很黑，很多，但是有一個非常讓人煩惱的事情就是，我的頭發很油，到了夏天一天不洗頭就會油到不行，有時候還會出現很多頭皮屑，特別明顯，就像幾天沒洗一樣，想解決這個問題。
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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頭發油且有頭皮屑的問題，可能由多種因素引起，如頭皮油脂分泌旺盛、馬拉色菌感染、不良生活習慣、洗發水選擇不當、脂溢性皮炎等。 1.頭皮油脂分泌旺盛：頭皮皮脂腺功能活躍，分泌過多油脂。應注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物，規律作息，避免熬夜。 2.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖，破壞頭皮微生態平衡。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 3.不良生活習慣：頻繁燙發、染發，長期精神壓力大等。要減少燙染次數，學會放松，緩解壓力。 4.洗發水選擇不當：使用了不適合自身發質的洗發水。應選擇控油、去屑的洗發水。 5.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，除了頭發油、頭皮屑多，還可能伴有頭皮發紅、瘙癢。需要在醫生指導下使用藥物，如糖皮質激素（如潑尼松）、抗真菌藥物（如伊曲康唑）等。 頭發油且有頭皮屑的問題需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的頭發護理方法。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 05:11
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