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糖尿病人能否吃面包

2019-03-02 08:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能否吃面包

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周琳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

糖尿病人可以吃面包，但要注意選擇合適的種類、控制攝入量，并注意搭配其他食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.面包種類：避免甜面包，可選擇全麥、黑麥等粗糧面包。
2.攝入量：不可一次多吃，以防血糖波動。
3.搭配食物：搭配蔬菜、優(yōu)質蛋白等，保證營養(yǎng)均衡。
4.水果選擇：宜選升糖指數(shù)低的水果，如柚子、獼猴桃等。
5.主食推薦：多吃粗糧，如玉米面、蕎麥面做的食物。
總之，糖尿病患者飲食要精心選擇，注意平衡，以維持血糖穩(wěn)定。
2019-03-05 10:58

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