頻繁咬舌頭、說話不靈活且記憶力下降可能由多種原因引起，包括口腔問題、神經系統疾病等，建議及時就醫檢查。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.口腔因素：牙列不齊、深覆合深覆蓋、蛀牙導致的殘根殘冠、牙齒磨耗不均勻等影響咬合，可就醫調整咬合。
2.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響神經功能，導致舌頭運動不協調，需做腦部影像學檢查，如CT或MRI，可能需藥物溶栓或手術治療。
3.顱內腫瘤：壓迫神經，引發相應癥狀，通過頭顱CT或磁共振成像確診，多采用手術、放療、化療等綜合治療。
4.神經退行性疾病：像阿爾茨海默病、帕金森病等，影響運動和認知功能，確診依賴神經心理學測試，治療方法包括藥物治療和康復訓練。
5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等，可能出現軀體化癥狀，需心理評估，進行心理疏導和藥物治療，如舍曲林、氟西汀。
出現頻繁咬舌頭、說話不靈活且記憶力下降應重視，盡快就醫明確原因，以便采取適當的治療措施。

患者您好，根據你的描述，出現這種癥狀，主要是吃飯時注意力不集中，就會出現，你所描述的這種咬舌頭的現象，指導意見：建議你到醫院做檢查，可以明確診斷病因，根據檢查的結果按醫囑及時治療，還要注意吃飯時，細嚼慢咽，注意力集中，以上回答希望對你有幫助，祝您健康。