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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳劍鋒 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
兒科中心-小兒?？?/p>
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睡眠淺容易醒，有可能是和神經衰弱有關系?？梢酝ㄟ^飲食、運動、心情、環境等方面調理，要創造安靜，舒適，溫暖，和諧的睡眠環境，白天多參加戶外運動，睡前可以做做室內瑜伽，聽聽輕音樂，促進睡眠，多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子等有安神作用的食物，也可以遵醫囑服用安神補腦液，香砂安神丸等藥物。
2019-12-11 18:04
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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這位朋友你好！你說的情況，中醫上考慮是腎陰虛的表現。建議治療上可以在醫生的指導下使用酸棗仁湯等藥物治療，睡前可以選擇泡泡腳之類的，放松一下自己的心情。希望對你有所幫助！
2019-03-01 11:52
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