日常生活中要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品 ，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃.平時可以多吃些：瘦肉。蛋類、動物的內(nèi)臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。田螺等貝類食物，對疾病的恢復都是有一定的幫助。

避免環(huán)境及食品污染對人體的損害人口的迅速增長和工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞;糾正偏食、養(yǎng)成良好的飲食習慣偏食必然會造成人體營養(yǎng)素攝入不足及比例失調(diào);加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒人們在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發(fā)生。

在生活上應(yīng)該養(yǎng)成好的習慣，規(guī)律，飲食上糾正偏食，挑食的不良習慣，注意保持樂觀的心態(tài)，及時緩解不良情緒，生活上注意皮膚護理，避免外傷，曬傷，多注意鍛煉身體，增強身體各方面體質(zhì)，抵御外界刺激，預(yù)防白癜風。得了白癜風注意選擇正規(guī)白癜風醫(yī)院進行有效治療，查明病因，確診病型，針對性治療，加強護理， 相信可以控制住病情的，早日恢復健康。