糖尿病患者血糖在 10 左右時(shí)，治療通常包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及健康教育等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：根據(jù)病情可選用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。二甲雙胍能減少肝糖輸出，增加外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用；格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素；胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 健康教育：了解糖尿病相關(guān)知識(shí)，如并發(fā)癥的預(yù)防、血糖控制的重要性等，提高自我管理能力。 糖尿病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者需要積極配合醫(yī)生，綜合運(yùn)用多種治療方法，將血糖控制在理想范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。