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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病患者可以吃香蕉，但要視具體情況而定，包括血糖控制水平、食用時間、食用量、個人體質以及香蕉的成熟度等。 1. 血糖控制水平：若血糖穩定達標，可少量食用；若血糖過高，則應避免。 2. 食用時間：建議在兩餐之間，如上午 10 點或下午 3 點左右。 3. 食用量：每次不超過半根，以控制總熱量攝入。 4. 個人體質：部分患者對香蕉中的糖分較敏感，易引起血糖波動，需謹慎。 5. 香蕉的成熟度：熟透的香蕉糖分較高，未熟透的相對較低。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃香蕉，關鍵在于合理安排，密切監測血糖，根據自身情況靈活調整。同時，還應結合其他飲食和運動等綜合管理血糖。
2024-11-27 22:46
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