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即問即答

脂肪肝患者如何實現徹底康復？

2024-11-27 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

請問脂肪肝的人該這怎么徹底恢復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

脂肪肝患者要實現徹底康復，需綜合多方面努力，包括調整飲食、增加運動、控制體重、避免飲酒、合理用藥等。 1.調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，規律進餐。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練，增強肌肉。 3.控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，有助于減輕脂肪肝。 4.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，脂肪肝患者應嚴格戒酒。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。但藥物治療應遵循醫囑。總之，脂肪肝的康復需要患者長期堅持健康的生活方式，并定期復查，監測病情變化。只要積極采取措施，多數脂肪肝患者可以恢復健康。
2024-11-28 07:32

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