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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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過量食用海苔一般不會中毒，但可能會因海苔中的某些成分，如碘、鈉等攝入過多，給身體帶來一些不良影響，包括甲狀腺問題、血壓波動、消化不良、過敏反應、影響營養均衡等。 1.甲狀腺問題：海苔含碘量較高，過量食用可能導致碘攝入過量，影響甲狀腺功能，引發甲狀腺腫等疾病。 2.血壓波動：海苔中的鈉含量不低，過量食用易使鈉攝入過多，可能引起血壓升高。 3.消化不良：海苔富含膳食纖維，過量食用可能加重胃腸道負擔，導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 4.過敏反應：部分人對海苔中的某些成分過敏，過量食用可能加重過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。 5.影響營養均衡：長期過量食用海苔，可能減少對其他營養豐富食物的攝入，導致營養不均衡。 總之，雖然海苔是一種美味的食品，但食用時應適量，避免過量食用帶來的潛在健康風險。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-11-27 20:55
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