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頭發干燥易掉發應如何處理

2024-11-27 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

請問頭發很干燥愛掉頭發怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邱金磊醫師

莒南縣相溝衛生院

其他

外科

頭發干燥愛掉發可能由多種原因引起，如營養不良、不良生活習慣、頻繁燙染、頭皮疾病、內分泌失調等。 1. 營養不良：頭發的生長需要充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。如果飲食不均衡，缺乏這些營養，頭發就會變得干燥易脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類；多吃富含維生素 B、C、E 的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良生活習慣會影響身體的正常代謝，導致頭發問題。應保持規律作息，保證充足睡眠，學會緩解壓力，戒煙。 3. 頻繁燙染：燙發、染發過程中使用的化學藥劑會損傷頭發毛鱗片，導致頭發干燥易斷。減少燙染次數，使用溫和的洗發水和護發素。 4. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、頭癬等頭皮疾病也會引起頭發干燥掉發。需及時就醫，明確診斷后，遵醫囑使用藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致脫發。這種情況需要就醫檢查，必要時在醫生指導下進行治療。總之，頭發干燥愛掉發需要綜合調理。如果情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-27 18:00

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