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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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白發變黑發可通過中藥調理,常見的方法包括使用補腎養血的中藥、調理氣血的方劑、滋養肝腎的藥方、祛濕清熱的中藥組合以及活血通絡的中藥等。 1. 補腎養血:中醫認為腎藏精,其華在發。可選用熟地、首烏、枸杞等補腎養血的中藥。熟地能滋陰補血、益精填髓;首烏能補肝腎、益精血;枸杞滋補肝腎。 2. 調理氣血:氣血不足也會導致頭發變白。可用當歸、白芍、川芎等。當歸補血活血;白芍養血調經;川芎活血行氣。 3. 滋養肝腎:女貞子、墨旱蓮等能滋養肝腎。女貞子滋補肝腎、明目烏發;墨旱蓮涼血止血、滋補肝腎。 4. 祛濕清熱:體內濕熱可能影響頭發。可選用黃柏、蒼術等。黃柏清熱燥濕;蒼術燥濕健脾。 5. 活血通絡:桃仁、紅花等可活血通絡。桃仁活血祛瘀;紅花活血通經。 使用中藥調理白發需在專業中醫指導下進行,根據個人體質和具體病情辨證論治,且調理過程可能需要一定時間,不可急于求成。
2024-11-28 01:53
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