平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

1、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)：白癜風(fēng)疾病發(fā)生之后，白癜風(fēng)患者的抵抗力會有明顯的下降，所以患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，能夠提高我們的身體素質(zhì)。2、調(diào)整自己的心理;3、良好的飲食習(xí)慣。治療白癜風(fēng)的過程中，患者需要注意的事項(xiàng)有很多，患有白癜風(fēng)的患者除了需要去正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院接受治療外，還需要做好日常的護(hù)理。

避免食用辛辣刺激性食物。常見的比如酒、辣椒、蒜、牛羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品;避免食用富含維生素C的水果。常見的有橘子類水果，獼猴桃、西紅柿和草莓也要少吃;多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等富含蛋白質(zhì)的食物對病情有好處;多食富含銅元素的食物，因?yàn)殂~元素可以阻止降低體內(nèi)酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成代謝。