保持情緒穩定。情緒波動是導致白癜風復發的一個重要因素， 患者要培養良好的積極的情緒，可抑制白癜風的復發?；颊弋a生負面情緒時，不要獨自一人承受，要學會分享，和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。養成良好的飲食習慣。如果不注意飲食，白癜風容易復發?；颊咭喑砸恍├野彼帷⑽⒘吭?、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。

減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。等到白癜風治愈后再經過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風的復發機率了。

首先是調養飲食。飲食是白癜風患者調養身體的一個重要手段，健康的飲食能夠鞏固治療效果，有效控制病情的復發;錯誤的飲食就可能導致病情加重或愈后復發。白癜風飲食不要吃會導致過敏的刺激性食物，飲食要以清淡為主。其次要調養精神。精神因素是白癜風病因之一，很多愈后的患者，由于情緒的波動而導致白癜風復發。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。