白癜風(fēng)應(yīng)該注意避免汗后陽(yáng)光暴曬、受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干。多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜，豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類等食物。飲食注意，忌吃含維生素C的食物如桔子,西紅柿,葡萄,山楂,獼猴桃等.過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果。

得了白癜風(fēng)患者需要注意飲食忌口，避免吃一些刺激性較大的食物，傷害皮膚，日常食物中的辣椒，魚(yú)蝦，大蒜，羊肉，牛肉等屬于發(fā)物，患者需要避免，得了白癜風(fēng)可以多吃些動(dòng)物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理飲食，保障營(yíng)養(yǎng)均衡，輔助白癜風(fēng)治療。白癜風(fēng)患者護(hù)理還要注意平常穿衣選擇一些寬松，棉質(zhì)衣物，避免外傷，飲食上注意忌口，出門注意防曬，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，保持愉快的心情面對(duì)病情最佳。

白癜風(fēng)患者平時(shí)適當(dāng)曬太陽(yáng)，但不可暴曬，人要生存離不開(kāi)陽(yáng)光，陽(yáng)光對(duì)人對(duì)作用很大，無(wú)論是好作用還是壞作用，對(duì)白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)也是一樣，陽(yáng)光中的紫外線能促成一種酶，通過(guò)一系列的轉(zhuǎn)化，能促進(jìn)黑色素的代謝，所以，適當(dāng)?shù)脮裉?yáng)能促進(jìn)黑色素的生成。