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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉盼 主任醫師
濟南中醫白癜風醫院
白癜風
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你好， 1、在日常生活中應該控制好量，絕對不吃會導致營養失衡，吃的太多可能會影響黑色素生成。只要按照人體正常各營養進食比例不錯就沒問題。2、在平時的飲食中可以適當多加入點瘦肉、蛋類，動物內臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，堅果類如核桃等，貝殼類食物如田螺、蛤等。因為此類食物富含絡氨酸及礦物質，而黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下產生的，酪氨酸酶則需要銅、鋅等礦物質參與，其活性才能增強。3、在日常生活中一定要全面飲食，，要注意科學的飲食調理和食物的搭配，以保證人體足夠的營養。這一點主要針對那些從小有著偏食、厭食、挑食不良習慣的兒童。因為偏食挑食則會造成食物搭配失調，營養偏差，微量元素缺乏，身體免疫力下降，不利于色素細胞生長，影響疾病恢復。 日常要注意避免日曬和外傷
2019-01-11 13:30
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