睡覺打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。治療方法包括生活方式調整、器械輔助、藥物治療、手術治療等。 1.肥胖：通過控制飲食和增加運動減輕體重，減少頸部脂肪堆積，緩解打呼嚕。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎，可使用鼻用糖皮質激素（如布地奈德鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如羥甲唑啉滴鼻劑）等藥物治療。 4.咽部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大，嚴重時需手術切除。 5.不良生活習慣：避免過度勞累、飲酒和吸煙，保持側臥位睡眠。 打呼嚕的治療需要根據具體病因選擇合適的方法。如果打呼嚕嚴重影響生活質量或伴有呼吸暫停，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

你好：睡覺打呼嚕，考慮打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術治療。另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫院喉科就診檢查。祝早日康復！

你好，打呼嚕，假如曾經沒有發生過，說明和最近工作壓力大情緒因素導致，曾經睡覺打呼嚕，說明和腺樣體肥大有關系，需要做喉鏡檢查確診，影響呼吸不暢時需要采取手術治療，這種疾病是腺樣體肥大有關系，術后效果也是因人而異的。很高興為你解答，祝早日康復！