1、精神因素：焦慮、緊張均可激發(fā)本病，所以患者要保持樂觀的心態(tài)，開朗的性情。2、環(huán)境：不要住在潮濕的房間里，淋雨、涉水、風(fēng)寒等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。3、感染：外傷、凍瘡、燙傷都有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，必須注意。4、飲食：辣椒、含維生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等盡量少吃或不吃。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。5、可以適當(dāng)?shù)臅駮裉枺遣豢梢云貢瘢苑罃U散。6、慎用外用藥物，以防刺激皮膚，尤其是面部的外涂藥要特別注意

去正規(guī)專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院確診，接受系統(tǒng)的治療，全面檢查，盡量找出體內(nèi)引起黑色素缺失的發(fā)病原因，主診專家根據(jù)患者具體病情進行分類、分型、分期，制定一對一的適合自己的方案.以達到治愈的效果。目前治療根據(jù)患者的病情，先用藥物使病情處在穩(wěn)定期再采用黑色素細胞種植治療白癜風(fēng)這樣治療效果比較好。溫馨提示：精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，所以建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態(tài)。這樣對緩解病情是很有好處的

指導(dǎo)意見：白癜風(fēng)應(yīng)該注意避免汗后陽光暴曬、受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中，夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干。多吃些動物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆