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2024-12-08 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎病

問題：

請問怎么預防腎??？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

預防腎病需要從生活習慣、飲食調整、定期體檢、控制基礎疾病、避免腎損傷因素等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適度運動，增強體質，如慢跑、游泳等，但要避免劇烈運動。 2.飲食調整：減少高鹽、高脂、高蛋白食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。控制糖分攝入，避免高糖飲料。適量飲水，促進代謝廢物排出。 3.定期體檢：每年進行尿常規、腎功能等檢查，早發現早治療。尤其是有腎病家族史、高血壓、糖尿病等人群更應重視。 4.控制基礎疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等，將血壓、血糖、血脂控制在正常范圍，減少對腎臟的損害。 5.避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、磺胺類藥物等。避免接觸有毒有害物質，戒煙限酒。總之，預防腎病需要從多個方面綜合努力，養成良好的生活和飲食習慣，定期體檢，積極控制基礎疾病，避免可能損傷腎臟的因素，以保護腎臟健康。
2024-12-09 03:04

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