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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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嚴重失眠可能由心理因素、生理因素、環境因素、藥物因素和疾病因素等造成。 1.心理因素：生活中的重大事件、長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，都可能影響睡眠質量，導致嚴重失眠。 2.生理因素：如生物鐘紊亂、年齡增長、女性更年期激素變化等，會使睡眠調節機制失衡，引發失眠。 3.環境因素：噪音、強光、過冷或過熱的環境，以及更換睡眠地點等，都可能干擾睡眠。 4.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等。 5.疾病因素：患有心血管疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病、內分泌疾病等，都可能導致睡眠障礙。 總之，嚴重失眠的原因較為復雜。如果長期遭受嚴重失眠的困擾，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。
2024-12-09 05:00
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