平躺或沒坐直時感覺右胸骨下面悶，可能是由多種原因引起的，如不良姿勢、胸膜炎、膽囊炎、肋軟骨炎、心肌缺血等。 1.不良姿勢：長時間保持不正確的姿勢，可能導致胸部肌肉緊張和疲勞，從而引起悶感。應注意保持良好的坐姿和躺姿，適當活動和伸展身體。 2.胸膜炎：多由感染、自身免疫等因素導致，炎癥刺激胸膜可產生悶痛。治療常使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，必要時使用止痛藥如布洛芬。 3.膽囊炎：膽囊炎癥可能放射至右胸部，引起悶感。可使用消炎利膽片、熊去氧膽酸等藥物，嚴重時可能需要手術治療。 4.肋軟骨炎：多因勞損、外傷等引起，局部可有壓痛。治療可采用熱敷、理療，疼痛明顯時服用雙氯芬酸鈉等。 5.心肌缺血：心臟供血不足時也可能出現類似癥狀。常用藥物有硝酸甘油、阿司匹林等，必要時需進行介入治療。 總之，出現右胸骨下悶的情況，若持續不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛加劇、呼吸困難等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、心電圖、超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。