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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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腦梗出院后的康復鍛煉要注意適度運動、規律作息、飲食調整、心理疏導、定期復查等。 1.適度運動：根據自身情況選擇合適的運動方式，如散步、太極拳等，避免過度勞累和劇烈運動。 2.規律作息：保證充足的睡眠，每天按時休息和起床，有利于身體恢復。 3.飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 4.心理疏導：保持樂觀的心態，克服焦慮、抑郁等不良情緒，增強康復信心。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測血壓、血糖、血脂等指標，以便及時調整治療方案。 6.注意安全：康復鍛煉時要注意防止跌倒、受傷。 總之，腦梗患者出院后的康復鍛煉是一個長期的過程，需要患者和家屬的共同努力，遵循上述注意事項，以促進身體功能的恢復，提高生活質量。
2024-12-09 05:21
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