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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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延長性愛時間可通過心理調節、行為訓練、改善生活習慣、合理用藥及治療相關疾病等方式。 1.心理調節：減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心?？赏ㄟ^與伴侶充分溝通，營造放松的氛圍。 2.行為訓練：如動停法、擠捏法等，通過有意識地控制射精反射來延長時間。 3.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運動，保持良好的身體狀態。 4.合理用藥：在醫生指導下，可使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需注意可能的副作用。 5.治療相關疾病：若存在包皮過長、前列腺炎等疾病，應及時治療。 總之，延長性愛時間需要綜合多種方法，并在必要時尋求醫生的幫助。同時，要注意遵循科學、合理、安全的原則。
2024-12-08 22:46
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