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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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肌肉痙攣主要表現為肌肉突然、不自主的強直收縮，會引起疼痛、肌肉僵硬、活動受限等，常見原因有疲勞、電解質失衡、神經損傷、藥物副作用、疾病影響等。 1.疲勞：長時間運動或勞動后，肌肉疲勞易引發痙攣。應注意休息，適當按摩放松肌肉。 2.電解質失衡：如缺鈣、缺鎂等。需補充相應電解質，多吃富含鈣、鎂的食物，如奶制品、堅果。 3.神經損傷：神經病變可能導致肌肉控制異常。需針對神經損傷進行治療，如藥物治療或物理治療。 4.藥物副作用：某些藥物如降壓藥可能引起。必要時調整用藥。 5.疾病影響：如帕金森病、癲癇等。積極治療原發疾病。 肌肉痙攣可能由多種原因引起，若頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣和運動方式，預防肌肉痙攣的發生。
2024-11-21 12:25
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