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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患有乙肝應注意飲食調理、規律作息、避免勞累、定期復查、預防傳染等。 1. 飲食調理:多吃新鮮蔬果,保證蛋白質攝入,如魚肉、雞肉、豆類等。避免油膩、辛辣、刺激性食物,減少高糖、高脂肪食物的攝入。 2. 規律作息:保證充足睡眠,每晚 7 - 8 小時,避免熬夜,有助于肝臟修復。 3. 避免勞累:不過度運動和工作,防止身體疲勞,加重肝臟負擔。 4. 定期復查:每 3 - 6 個月復查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超聲等,以便及時發現病情變化。 5. 預防傳染:避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活時使用安全套。 6. 情緒調節:保持樂觀心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之,乙肝患者要從多方面注意,積極配合治療,改善生活方式,以控制病情,提高生活質量。
2024-11-22 02:33
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