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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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肌營養不良患者進行鍛煉時，要遵循適度、漸進、個性化、平衡訓練和有氧與力量結合等原則。 1. 適度原則：避免過度疲勞和損傷，根據自身身體狀況調整運動強度。 2. 漸進原則：逐漸增加鍛煉的難度和時間，讓身體有適應的過程。 3. 個性化原則：根據不同的病情和身體條件，制定專屬的鍛煉計劃。 4. 平衡訓練：注重身體的平衡能力，如單腳站立等練習。 5. 有氧與力量結合：適當進行有氧運動，如慢走；同時進行輕度的力量訓練，如簡單的肌肉收縮。 6. 注意休息：鍛煉期間要保證充足的休息，給肌肉恢復的時間。 7. 專業指導：在康復師或醫生的指導下進行，確保動作規范。 總之，肌營養不良患者的鍛煉需要綜合考慮多種因素，科學合理地安排，以延緩病情進展，提高生活質量。
2024-11-21 21:53
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就醫問藥
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什么是肌營養不良癥? 肌營養不良(muscular dystrophy)是一組遺傳性、進行性肌肉變性性疾病。為進行性加重的肌肉萎縮和無力，或假性肥大。肌營養不良癥為原發性疾病，無神經源性的運動、感覺障礙。根據遺傳方式、臨床表現的不同特點，可分為多種類型，其中以假性肥大型肌營養不良發病率最高，病情最為嚴重。 查看全文»
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